ボウリング教室のお申込

内容

基本を体験しながら健康維持、認知症予防の多要素が含まれ、かつさまざまな健康講話を聴講できます。どなたでも、気軽に参加でき、あなたの体力、上達度に寄り添って一緒にボウリングに親しんでいただける内容です。

服装

動きやすい服装であればなんでもかまいません。シューズ（レンタル）（消毒済み）、ボールはセンターのものをご利用いただけます。汗拭き用のタオルはご持参ください。

ボウリングが健康に及ぼす効果をもっと知りたい方はこちらから。

健康ボウリング教室の6週間のスケジュールの目安は下記になります。
コースによって内容が異なる場合があります。
1週　ｽﾄﾚｯﾁ、ﾎﾞｰﾙの選び方・持ち方、ﾙｰﾙ
2週　ｽﾄﾚｯﾁ、基本動作、ｽﾄﾗｲｸｺｰｽの取り方
3週　ｽﾄﾚｯﾁ、基本動作、ｽﾍﾟｱｺｰｽの取り方
４週　ｽﾄﾚｯﾁ、基本動作、ﾌｫｰﾑﾁｪｯｸ
５週　ｽﾄﾚｯﾁ、基本動作、ｹﾞｰﾑ
６週　ｽﾄﾚｯﾁ、総まとめ、ｹﾞｰﾑ
卒業後も、卒業生のみなさんとの練習会やサークル、リーグ戦などに参加いただくことができます。